大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍豆沙小煎饼。

1.面粉打成圈加鸡蛋,白糖,水和少许油搅拌。

2.12揉成光滑的面团。

3.21搓成长条,切成大小一致的小剂子。

4.把剂子放入盘中,刷上油用保鲜膜包好醒15分钟左右。

5.把小剂子用擀面杖擀成中间厚四周薄的面皮。

6.包入豆沙。

7.擀成小饼。

8.锅里少许油,中小火煎炸熟即可。

9.开动吧。
经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的豆沙小煎饼,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。