在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下猪脚瓜皮醋的做法。

1.将买回的干瓜皮用水冲净面表的盐渍;

2.切成大小合适的小段,挖去瓜瓤;

3.放入大的容器中,用清水浸泡瓜皮,容器和水不能沾有油,要不然瓜皮会烂掉。每天勤换几次水,连续浸泡两至三天,瓜皮是很咸的,要浸泡到没有味道才能使用;

4.猪脚洗净,剁成大小合适的小块;

5.老姜洗净,刮干净表皮,切成片,备用;

6.剁好的猪脚肉放入开水中汆烫约5分钟,捞出洗净,沥干水分;

7.将浸泡好的瓜皮和切好的生姜片一同放入锅中,加清水,大火烧开,焯烫一会;(这一步可以去掉瓜皮多余的咸味和老姜的辣味。)

8.将红片糖切成小块,备用;

9.准备好大红浙醋;

10.焯烫好的瓜皮和姜片捞出,沥干水分,备用;

11.炒锅烧热,倒入适量花生油,倒入焯烫好的猪脚,炒完水份;

12.倒入焯烫好的瓜皮和姜片,炒干水份;

13.放入敲成小块的红片糖,炒至糖融化;

14.倒入红醋,大火烧开;

15.烧开后移入砂褒中,大火烧开后,转小火,炖约1.5小时,炖至猪脚和瓜皮绵软,即可;

16.炖好的成品,开吃。

17.炖好的成品,开吃。

18.炖好的成品,开吃。

19.炖好的成品,开吃。
常年吃外卖的你,如今掌握了猪脚瓜皮醋做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。