茄汁炒时蔬的做法

一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下茄汁炒时蔬。

1.原料洗净，控水

2.蘑菇切成片，西红柿切成小块，荷兰豆切小块，大蒜切片，备用

3.锅烧热，倒入植物油，油热后爆香蒜片，下入西红柿翻炒。

4.炒至西红柿软烂，加入其他蔬菜翻炒

5.倒入亨氏蕃茄酱

6.炒至均匀，蔬菜成熟，即可。

健康的饮食才能换来强壮的身体，今天我们在这里给大家介绍的茄汁炒时蔬，就是一道健康的美食，有时间的话自己动手做一下。