我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款毛蟹饭，以后可以自己在家做一下哦。
1.将毛蟹用小牙刷刷洗干净
2.1三层肉的处理方法跟之前发的闽南咸饭中肉的处理一样，切成薄块，然后下去爆油。（锅有点湿，油会乱飞，不敢靠近所以没图，不好意思(毛蟹饭^__^毛蟹饭) ）
5.先将米洗净，加入适量水，然后将炒出来的蟹跟其他材料一起倒入电饭煲中，按上煮饭键，就可以等待出锅喽O(∩_∩)O~
6.别这样瞪我，哈哈！你是被神光照着的小毛蟹呢！^_^，开动喽！
做菜讲究火候的把握，那么今天小编为你介绍毛蟹饭，大家一定要注意火候的拿捏，赶快去尝试着做一做吧！
