健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于椒子酱的做法。

1.12将花生米、干黄豆用清水泡4个小时以上

2.21然后将泡好的花生米、黄豆跟冷水一起下锅,加入八角、花椒、盐,大火煮

3.1老豆腐切成小一些的方块

4.2煮熟至面沙口感关火捞出备用

5.1炸至豆腐外皮焦黄,并且每个都膨松起来捞出控油(豆腐炸成豆腐泡,炖菜的时候才不会被炒烂)

6.2油热放入小豆腐块,小火炸

7.1然后用料酒、耗油腌制10分钟

8.2五花肉切成小丁状

9.萝卜也切成小丁状

10.油热葱、姜末炝锅

11.放入腌制好的肉丁

12.翻炒至肉丁变色即可盛出备用

13.留有底油的锅中再次的放入葱、姜末炒香,放入一大勺辣椒面,划散至辣椒面变色,油变红

14.放入萝卜丁翻炒

15.炒至萝卜稍稍湿润出水

16.然后将萝卜丁倒入有小半锅清水的砂锅内

17.再放人半成品肉丁、豆腐泡、煮熟的花生米、黄豆,及适量的调味料:生抽、料酒、白糖、盐

18.大火煮开后小火慢炖至汤汁收浓即可
看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的椒子酱给家人享用哦!