一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作焖南瓜，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！
1.将老南瓜切去皮，再切成2CM的方块，大蒜去皮剁成蓉
2.1盖上碗盖，或者加盖耐高温的保鲜膜，大火叮5分钟。（不盖会水份流失）
3.2将南瓜块及蒜蓉放入碗内，加入生抽，盐，沙拉油拌匀
4.撒上葱花或者香菜末即可食用
常年吃外卖的你，如今掌握了焖南瓜做法，肯定想自己去厨房做做看。相信自己，做出来的东西绝对别有一番风味。
