现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的清炒山药丝。

1.12山药戴手套削掉皮,并用刨丝器刨成丝,胡萝卜切刨成丝。

2.21山药丝和胡萝卜丝再次过水,洗去山药的粘液,并尽可能地沥干水分。

3.青椒切细丝,葱切细丝。

4.炒锅热油,爆葱和青椒丝。

5.爆出香味后放入山药丝和胡萝卜丝翻炒。

6.加入十三香大火翻炒两分钟。

7.加适量生抽翻炒一分钟。

8.加食盐调味,翻炒均匀即可出锅。
现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知清炒山药丝全部做法的你,可以真正改变自己了。