只要你活着，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。为了吃得更好，你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天，最好都自己做饭做菜吃。如果你不会，现在小编就来教你关于金瓜汁藜麦煮鲜鲍的做法。
1.稼祺藜麦50g，淘洗干净
2.洗净的藜麦用小锅煮开10分钟后，捞起备用
3.鲜鲍鱼用小牙刷刷洗干净，汆水后备用
4.南瓜去皮去子，切薄片，保鲜膜包好，并留一个小口，微波中火加热7分钟
5.微波煮软的南瓜片，用汤勺压成泥
6.取一瓷锅，倒入南瓜泥，适量鸡汤，调入盐（南瓜泥：鸡汤＝1：2）。如无鸡汤，可加入水，调入适量鸡粉
7.小火煮开2分钟，放入鲜鲍鱼
8.并倒入煮好的藜麦，小火再煮开
9.最后调入淀粉水，让汤汁更浓稠，熄火即可
现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下金瓜汁藜麦煮鲜鲍。