现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于养血养颜保湿抗皱粥的做法。
1.红米淘洗干净后放入容器中，注入清水浸泡8小时。
2.大米淘洗干净与浸泡过的红米兑一起。
3.将大米，红米一起放入高压锅里。
4.将锅置于火上按平时煮粥的操作方法和时间，将米煮成粥。
5.高压锅排气后开锅，放入肉片和虾仁煮至食材八成熟。
6.放入益母草同煮至断生，加鱼露调味，熄火。
很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了，看来小编今天的介绍，赶快把这道新学的养血养颜保湿抗皱粥呈上桌吧！
