人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍白萝卜骨头粥，抽时间自己一定要做一下。
1.一杯半大米淘洗干净。
2.12猪脊椎骨洗净，香菜洗净，白萝卜半根刨皮洗净。
3.21将脊椎骨放入洗净的大米中。
4.白萝卜切块。
5.将白萝卜块加在脊椎骨上，加水至最高水位，加适量盐和少量酱油调味，放电高压锅上，调至“煮粥”档。
6.压好后，等待高压锅减压，减至常压，打开盖子，加入香菜段。
7.舀一碗又香又稠的粥，那吃得是相当过瘾。
也许你吃过无数的山珍海味，也许你从不自己下厨。但是看完白萝卜骨头粥的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。