如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好养生红糖藕粥。
1.藕切小块，大米淘好，放水里酥一下~
2.藕放水里，加大量的红糖一起煮。水一定要多一点，直到藕开始变软烂。
3.把酥好的大米，红糖水，藕一起放入电饭煲里，如果水不够多，再加开水。待米熟了，即可。
显然，读完养生红糖藕粥这道菜的相关介绍，你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知，所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味，肯定是无比开心激动的。
