对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的南瓜紫薯面。

1.12南瓜.紫薯分别用榨汁机榨汁,取其果汁和面。

2.21和好的南瓜面团和紫薯面团放着饧15分钟

3.1将擀好的面片撒一层面粉叠起来切成细条。

4.2面团饧好后,面粉撒在砧板上,将南瓜面团放在上面擀成片。

5.手上沾点面粉,散开面条。

6.紫薯面团同样擀成面片。

7.切条。

8.抖散。

9.做好了的面。

10.大火下锅煮面,加少许盐,中途点一次冷水。

11.起锅撒葱花.熟芝麻,点缀稀辣酱(不吃辣的可以不放。再码上切好的实滚蛋。

12.~(≧▽≦)/~啦啦啦
也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完南瓜紫薯面的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。