现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍紫苏炖鱼,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

1.鲜鱼去鳞去鳍去腹去鳃,清洗干净,沥干水分

2.紫苏叶子清洗干净,沥干水分

3.起油锅,爆香葱姜蒜、干红辣椒段

4.香味飘出时,把鱼平铺进锅,中火煎制

5.沿锅边烹饪料酒,添加一点生抽和老抽

6.添加刚要没过的热水

7.添加糖

8.加一勺豆瓣酱

9.中火慢炖至汤汁过半

10.添加进紫苏叶子,并用盐调咸淡味

11.汤汁基本收尽,撒点葱花即可出锅
也许你以前吃过紫苏炖鱼,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。