1、芋头属于粗粮,性平味甘,属于粗粮。众所周知,粗粮一般都可以作为主食,在空腹时食用。因此,空腹食用芋头也是可以的。另外,芋头的营养比较丰富,吃对身体也有好处,对孕妇来说,这也是道理。另外,芋头富含大量的碱性物质,而孕妇空腹含有大量的胃酸,所以孕妇空腹吃芋头,正好可以中和体内的胃酸。
2、虽然孕妇空腹可以吃芋头,但要控制好量,不要吃得过多。如果出现胀气这类不良症状,影响孕妇的身体健康。另外,吃少量的芋头可以增加食欲,但如果吃太多的话,那有导致消化不良的危险。
最后,需要提醒的是,芋头这类食物比较难煮。因此,在蒸煮芋头时,必须要有充足的时间,否则孕妇在食用不熟的芋头时,可能会引起不适。孕妇最好在蒸煮芋头的时候,蒸煮半小时以上。
