你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好养生豆浆翡翠面

1.1泡好的豆子放豆浆机里,加入清水。

2.2黄豆洗净,用清水泡一晚。

3.12盖上豆浆机的盖子,按‘高钙豆浆’键,机器开始工作。

4.21豆浆搅好后,倒出来备用。

5.1把菠菜碎放榨汁机里加适量清水,打成汁,然后倒出来备用。

6.2菠菜洗净,切碎。

7.1和成较硬的面团,盖上保鲜膜饧30分钟。

8.2取适量榨好的菠菜汁倒入面粉中。

9.面团饧好后,放案板上,撒上薄面。

10.用擀面杖擀成薄厚均匀的大面片。

11.在面片上撒上薄面,然后相向对折,切成面条。

12.把切好的面条抖散备用。

13.锅中烧开水,水开后下面条煮熟。

14.面条煮熟后捞出,盛入碗里。

15.豆浆里加盐。

16.再放核桃。

17.放胡萝卜丝,然后煮滚,关火。

18.把煮滚的豆浆浇在面条碗里,再撒上葱丝和白芝麻就可以了。
当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的养生豆浆翡翠面。