香烤土豆丸子的做法

癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于香烤土豆丸子

香烤土豆丸子的做法

香烤土豆丸子的做法

1.准备好材料。(竹签可省略)

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2.121烤肉酱备用。

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3.212切好葱花和蒜末。

香烤土豆丸子的做法

4.猪肉清洗干净后,剁成肉末。

香烤土豆丸子的做法

5.剁好的肉末放在干净的容器内,加入葱花,蒜末,鸡蛋,顺着一个方向搅拌上劲。

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6.然后再加入适量的生粉,继续搅拌。

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7.调入盐,白糖,料酒,鸡精,白胡椒粉,少许生抽拌匀。

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8.将土豆去皮后横向切好片,薄厚差不多大小,冲洗下。(我把土豆给竖着切片了导致土豆片不够用了,反而多出来好多边角来)

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9.用饼干模具把土豆片按出形状来。

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10.烤盘内铺上锡纸后,在锡纸上刷上少许油,放入土豆片,把肉丸团成丸子摆在上面,放入预热好的烤箱,220度烤20分左右。

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11.烤好后取出,在肉丸的表面刷上烤肉酱,再次入烤箱180度烤5分钟左右即可。(时间自己掌握,烤到肉丸表面微黄,避免烤焦在最后几分钟的时候最好在边上看着)

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12.第10步骤里。在锡纸上刷油,是避免土豆在烤熟之后粘在锡纸上。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着香烤土豆丸子的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

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