宝宝出生后,如果肠胃发育良好,到了四个月后,可以逐步增加辅食,由少到多。 等肠胃发育得比较牢固一点,才能吃一些主食,不过还需要流食,一些好消化、容易吸收的食物。 比如米粥之类的东西,下面我们就来学习一下为八个月宝宝制作虾粥的具体做法。
虾仁花菜粥
材料:西兰花,鲜虾仁各20克(虾仁买把活虾),大米,盐,香油
实践:
1、虾肉用沸水焯一下,取去壳后取肉片。 同时将西兰花切成小块,大米洗净,用清水浸泡。
2、大米泡好后,倒入锅中,打开电饭锅,倒上一定量的水。
3、大米七熟后,放入虾仁,待大米煮至开花时加入西兰花。
4、将盐、香油调匀,晾凉后给宝宝吃,小心烫口。
玉米虾仁粥
材料:大米,虾仁,芹菜,胡萝卜,玉米粒,盐
实践:
1、虾仁去虾丝,洗净,沥水,切碎;芹菜洗净、切末,胡萝卜去皮洗净、切末,玉米粒洗净切碎,大米洗净,用清水浸泡3小时。
2、把大米加入适量清水煮沸,转小火,边搅动15-20分钟,加入芹菜末、胡萝卜末、虾仁碎、玉米碎,继续煮1一2分钟,用盐调味。
