夏天刚过，外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多，可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热，但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标，长期下去必致病。而为了活得久一点，你或许可以自己下厨房，跟着小编学一下如何做好薏米伏苓南瓜粥这道菜。
1.1茯苓难溶于水，要用温水泡两小时。
2.2薏米仁用水泡发一夜。
3.1薏米熬至8分熟时，放入茯苓继续熬。
4.2薏米仁放入砂锅里，加入适量水熬粥。
5.南瓜去皮去瓤洗净切成小丁备用。
6.薏米煮熟煮烂后，放入南瓜煮。
7.南瓜煮熟后放入适量盐和少许胡椒粉即可。
相信你看完薏米伏苓南瓜粥的做法介绍之后就会发现，其实这道菜做起来并不难。当然，对于第一次做的你来说还是有难度，但是多试几次，肯定能做出最美味的它。
