对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的蛋卷饭。

1.备材料

2.1下油在锅中,把蛋液煎成蛋皮,盛起待用

3.2鸡蛋拌成蛋液,韭菜花、鱿鱼须切小段,红辣椒切碎

4.12热度锅,下油,爆香蒜茸

5.21下鱿鱼须粒爆炒一会

6.下韭菜花粒炒均匀

7.下冷白饭

8.把饭炒散后加入调味料

9.所有材料炒至入味,下红椒粒,炒均匀,饭成

10.把炒好的饭放在蛋皮里

11.把蛋皮对叠,摆成雪糕状,即可
或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完蛋卷饭的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。