饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康，假如希望拥有好身体，在平时就不应偷懒，如果不愿意去做复杂的菜式，也可以试试一些做法简单的菜肴，比如涮肉沙拉的做法就很简单，很适合那些既忙碌又不想将就的人。
1、甜红椒切薄丝备用
2、洋葱切成薄片备用
3、烧开半锅水，把猪肉片一片一片夹进去涮，熟了捞盘子里
4、生菜洗净后，撕成小片，控干水分
5、涮好的猪肉片晾凉
6、洋葱、红椒、生菜混合后，装盘
7、用两片紫苏叶垫底，还有一片切丝、一会儿摆到肉的上面.
8、摆好盘上桌
人活着，无非就是吃穿住行，吃占据了很大一部分，涮肉沙拉的做法简单，让我们在“吃”上又多了一个选择。
