杞子木瓜雪耳糖水的做法

每天辛苦工作后，回到家中，还要为如何制作一顿饭菜所烦恼，这时制作一道好做又好吃的菜肴，是上班族们所期盼的，杞子木瓜雪耳糖水这道菜，只需要用到炒锅，再搭配一碗靓汤，即饱腹又健康。

1、雪耳提前泡发6小时以上

2、木瓜削皮，挖去中间的东西

3、雪耳洗干净撕小朵，木瓜洗好切凌型

4、杞子，冰糖洗干净

5、锅中放入水，放入雪耳盖上盖子先煲一小时

6、一小时后加入木瓜煲10分钟

7、再倒入冰糖，杞子煲半个钟就可以了，

8、煲好的糖水

经常在外面吃饭不仅容易对肠胃造成负担，还可引发其他疾病，杞子木瓜雪耳糖水的做法简单，能帮助调理身体。