酷暑的折磨下，下厨都没有动力？为女王做道菜:菜炒饭是一道不用花费半小时就能够制作的菜肴，只需要水煮，不用担心做饭时汗流浃背，而这道为女王做道菜:菜炒饭，只需注重选择新鲜食材，备好调料，就可以制作出美味。
1、切好要用的菜，红罗卜切丁，白菜切丝，蒜切丁备用。
2、煮好米饭，备用。
3、锅里放入食用油。
4、开大火先下红罗卜丁和蒜丁爆炒出味。
5、接着再放入白菜丝和盐炒熟。
6、再放入米粉拌匀，接着再加入酱油翻炒匀。
7、好了，可以美美的吃了！
即使不为自己，也为了家人的身体考虑，我们还是应自己做饭，为女王做道菜:菜炒饭的做法很简单，对于健康也很有好处。
