吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康,也影响着我们的情绪,想拥有好身体、好心情,我们最好是在饮食上多下一些功夫,辣炒饭的做法并不难,让我们在享受美食的同时拥有好身体。
1、准备食材 辣椒切圈 洋葱切碎 胡萝卜切丁 鸡蛋打散
2、锅烧热放油,油稍微多一些,先炒鸡蛋。
3、炒好的鸡蛋盛在一边备用,锅里再放油
4、下过萝卜丁 辣椒圈 洋葱丁
5、加一调羹豆瓣酱
6、到入米饭
7、倒炒好的鸡蛋和少许盐出锅
8、成品
美食会给人味蕾上一定的冲击,辣炒饭就是一道可以刺激人们味蕾的成功菜品,吃了饭之后可以喝点汤会更好。