豆芽炒河粉是一道很家常的菜肴,更是肉食一族无法抗拒的人间美味,多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白,有效补充蛋白质,且它的脂肪含量、热量都比较少,不需要担心肥胖的出现,红烧的做法更为可口,帮助女性朋友们延缓衰老。
1、如图备好材料
2、将锅烧热倒入食用油 蒜末翻炒两下
3、将鸡蛋打入碗中打散
4、再倒入豆芽翻炒至豆芽五成熟,放入少许食用盐
5、紧随倒入已打散的鸡蛋再翻炒两下
6、这个时候就就要倒入白白净净的河粉翻炒了
7、随后放入适量酱油翻匀
8、美味的炒河粉就出锅啦
豆芽炒河粉的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦,所以你懂了吗?不过食用过程中一定要适量,或者在服药的朋友不宜吃这类食物,正确的进食,让你越来越健康。