蔬菜肉沫饭团的做法

忙碌的生活让很多人在饮食方面马虎应对，随随便便应付自己的一日三餐，殊不知，这样容易导致身体处于亚健康状态，其实，蔬菜肉沫饭团的做法简单又好吃，是一道值得推荐的家常菜肴，不妨可以常吃。

1、猪肉剁成肉沫，加入盐，酱油，生粉，味精腌制片刻

2、胡萝卜切小丁，放入开水锅中烫2分钟

3、青菜放入开水锅中烫熟，捞出切碎

4、起锅热油炒熟肉沫，再加入青菜胡萝卜翻炒均匀

5、将炒好的肉沫馅倒入米饭搅拌均匀

6、捏成饭团即可～

7、大小根据喜好拿捏

可以说饮食对健康影响相当大，不应马虎应对，蔬菜肉沫饭团的做法很简单，也适合大部分人的口味。