现在人们的压力普遍都比较大，其实，除了运动、游戏等能帮助适当减压外，有很多食物也能起到一定的减压作用，在平时生活中不妨多多利用，糯米红豆馅饼的做法非常简单，即便平时不怎么做饭，也很容易就可以学会。
1、红豆浸泡四五个小时后开火煮半个小时，熟透后捞出在油锅里翻炒（加适量砂糖），直至水分消失。
2、糯米粉：面粉=3:1的比例和成面团
3、包入豆沙
4、适量压扁
5、下油锅小火慢煎
6、直至金黄色
7、出锅
8、同时做了南瓜味的，把蒸熟的南瓜和进面里。
9、豆沙包入南瓜面团
10、压扁
11、下锅慢火煎
12、直至金黄
13、成色更加金黄
吃得不健康，肠胃首当其冲，肠胃功能受损将会带来种种问题，糯米红豆馅饼的做法简单，对肠胃健康有好处。
