想要活得快乐，首先我们得有一个健康的身体，而维护健康需要从饮食上下点功夫，在平时生活中我们应认真对待一天三餐，家常鸡蛋灌饼卷肉的做法简单，一点都不麻烦，对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。
1、将材料准备好
2、用牛奶将面粉活成团
3、油菜焯水备好
4、骨肉相连炒熟
5、鸡蛋液备好
6、将面团分割成小剂子
7、取一个擀薄抹油
8、卷成卷
9、再擀成长条抹油卷起
10、最后剩一点包回面卷
11、再擀平
12、锅中放油烙饼
13、鼓起之后翻面用筷子挑起一个小洞，把蛋液倒进去一部分，
14、来回翻面儿，熟了之后拿出来，将油菜骨肉相连摆放在饼上，卷起。
15、成品
在外吃饭易影响健康，希望大家能够尽量自己在家做饭，家常鸡蛋灌饼卷肉的做法很简单，在享受美食的同时保证健康。
