吃海瓜子上火吗？海瓜子的营养价值有哪些?

身体上火虽然不是严重的疾病，但是也会给身体和自身带来很大的痛苦，平时饮食饮食不当引起上火是最常见的，那么吃海瓜子会上火吗？

海瓜子的营养价值

1.补充营养海瓜子富含蛋白质、矿物质(如铁、钙)等多种营养成份，能够为人体补充营养。2.调节血压海瓜子含有调节血脂血压的物质，适量食用有益于身体健康。

不上火

上面就是对吃海瓜子会上火吗的介绍，通过了解之后我们知道海瓜子的营养价值非常的丰富，但是一定要结合自己的身体情况去食用。