在我们的生活当中每一个人都想要拥有健康的身体，所以饮食上我们也要做好适当的调整，并不是任何食物都会对身体健康有帮助，下面一起看一下哪些人不适合吃红糖呢！
副作用
糖尿病者忌食。
禁忌人群
老年人、阴虚内热者不宜多吃红糖，糖尿糖患者忌食红糖。
通过对那些人不适合吃红糖的介绍以后，相信我们都对红糖有了更多的了解，这样平时在食用的时候就能少了很多的顾虑，另外生活中我也要注意饮食营养的均衡。
哪些人不宜食用红糖？红糖的副作用有哪些?
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