内火旺盛、胃肠道黏膜损伤、皮肤瘙痒等人不宜食用洋姜，洋葱的副作用是腹部肿胀和放屁增多。
1.内火旺盛：就是压力比较大或者是心里孤独紧张以及经常吃高热量的食物，有可能会出现内火旺盛，还会伴随着口舌生疮或者是大便干结等症状，是不可以吃洋葱的，再吃洋葱之后有可能会出现上火的情况，更加严重还会引起排便困难。
2.胃肠道黏膜损伤：洋葱是一种比较常见的食物，辛辣性比较强，再出现胃肠道黏膜溃疡和糜烂之后是不可以吃的，再吃了之后会对胃肠道黏膜造成刺激，还会伴随着局部有疼痛感或者是病情加重等危害。
3.皮肤瘙痒：皮肤接触到过敏原或者是受到细菌和炎症感染后，有可能会出现皮肤发红和瘙痒等症状，也是不可以吃洋葱的，在吃洋葱之后辛辣成分可能会刺激到皮肤，还会引起瘙痒，更加严重。
洋葱在大量摄入之后，可能会出现肠道内气体增多，还会伴随着腹部有肿胀或者是放屁增多等症状，在出现洋葱的副作用之后，最好不要吃，以免影响到身体健康。
