连吃一个月桃胶的效果大多数是让面色更红润，也可以起到增强体质的效果。桃胶是一种滋补的保健产品，对人体有很好的养生和保健作用，在平时生活当中可以听从专业人士指导适量的吃桃胶，能吸收里面身体所需要的很多营养成分。
1、面色更红润：桃胶对于皮肤是比较好的，在平时生活当中适量的吃一些桃胶可以起到补气血和活血的效果，原本有一些气血虚弱的人很可能会引起脸色苍白，也有部分的人因为气血不足而伴随着面色蜡黄或者是局部有淤血的情况，在连续吃一个月桃胶的情况下，可以让气血不足得到有效的改善，体内的气血得到恢复后面色会变得更加红润，整个人的精神也会比较健康。
2、增强体质：桃胶对人体有很好的作用，大多数是从桃树上提取出来的，摸上去是一种软软绵绵的物质，但是对人体能提供营养，也有一定的药用价值，桃胶里面含有大分子多糖，这种物质是人体内所必需的，所以适量的吃些桃胶可以增强人体的体质减少，因为体质虚弱而经常出现的疾病，让整个人变得更强壮。
