一、银耳莲子百合红枣汤的功效
银耳莲子百合红枣汤具有保健、补气养血、滋补身体等功效。红枣具有消炎止痛的作用,在一定程度上可以补气养血,是很好的营养保健品。特别是对女性朋友来说,多吃红枣对身体有益,既能滋补身体,又有美容作用。银耳中富含磷质,具有补脾健胃,清凉除燥的作用,对食欲不振的病人有很大的作用。
1、银耳
包含一种有益于人体的植物胶,以及粘液物质,不仅能滋阴养颜,还可以分解肠胃的污浊物质,具有净化肠胃的功能,银耳的粗纤维可以帮助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而起到减肥的作用,并且可以去除面部黄褐斑、雀斑。另外,银耳中富含磷质,具有补脾健胃,清凉除燥的作用,对虚火上升、烦躁失眠、食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果。
2、红枣
保健功效很强,在中医的方子中,经常可以看到它的踪迹,因为红枣不仅具有止痛作用,而且还可以补气养血,是很好的营养保健品。对女性朋友而言,红枣既有保健作用,又有美容作用,是不可多得的美容保健佳品。民间流传“一日三枣,一代不老”,“要使皮肤好,粥
红枣含有维生素C,是一种活性极强的还原性抗氧化物质,参与人体内生理性氧还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可以有效降低色斑的产生。
