一、灵芝泡水喝的功效
1、治疗慢性支气管炎
2、治疗支气管哮喘
3、治疗白细胞减少症
二、用灵芝泡水喝
1、灵芝,茯苓,茶叶。 以灵芝、茯苓碎,加茶叶拌匀,装在纱布小袋内,以沸水冲服。可祛除老年斑,同时预防感冒,降低血脂,通便。
2、灵芝,蜂蜜。 灵芝加水,煎20分钟后,加入蜂蜜,温饮代茶,长期服用,有补虚强身、安神定志之效。
3、灵芝切成片,磨成细粉。 宫颈癌、子宫出血及其他疾病可以用温开水冲服,可以起到止痛的作用。
4、灵芝,白糖适量。 将灵芝切小块水煮两次,取头煎二煎液并加适量白糖。可治疗癫痫,冠心病,神经衰弱等疾病。
三、灵芝的食法
1、灵芝水泡法:将灵芝切成小片,放在茶杯里,用开水泡过当茶喝,边泡边喝。
2、灵芝水煎法:将灵芝切碎,放入罐中,加水,和煎中药一样的熬水服,一般煎服3~4次。 或者连续用水煎3次,装在温水瓶中慢慢喝,每天喝多少是没有限制的。
3、灵芝泡酒:将灵芝切碎放入白酒瓶内浸泡三天,当白酒呈棕红色时即可饮用,也可以加入一些冰糖或蜂糖。
4、灵芝炖肉:无论是猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝一起炖,根据自己的饮食习惯加调料喝汤吃肉。
5、灵芝汤:灵芝,羊肚菌,白砂糖,水,煎煮至2000毫升即可饮用,此方法具有很好的药效和营养价值。
四、吃灵芝要注意两点
1、禁止过量食用,因为实验表明:大量则产生副作用,可使动物死亡。
2、长期服用。 如病好,一般需一个月以上;若能防老,延年益寿,则应连续服3个月以上,停药3个月,再服一次药物法,效果会更好。
五、灵芝是谁适宜的?
1、灵芝适合神经衰弱、心悸头昏、夜寐不宁、失眠多梦的人群食用;
2、适合服用高血压、高脂血症、冠心病、心律不齐等心血管疾病的患者;
3、适用于慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性呼吸疾病的患者;
4、适于慢性慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病等慢性病患者食用;
5、适用于体质虚弱、气血不足、白血细胞减少的小儿特发性血小板减少性紫癜患者。
