哺乳期不能喝可乐？

可乐是很多年轻人都非常喜欢的饮料品种之一，不仅仅是年轻人，针对儿童以及中老年群体也有大部分人群喜欢喝。尤其是在夏天的时间当中，可乐这样的饮品更是火锅、串串等美食的“最佳伴侣”。那么浦乳期的妈妈是不是可以喝可乐呢？

众所周知，可乐作为一种碳酸饮料，二氧化碳气体被包含在当中，最重要的就是这样的成分会直接给于人体伤害，刺激我们的胃肠道，并且还会给人体造成伤害，这样的饮料非常容易造成胃酸堆积以及腹胀等问题，更加可能导致长期饮用的群体出现食欲下降等问题。 针对哺乳期的妈妈来说，在母乳喂养期间最关键的就是饮食上面保持一个营养均衡的状态，然而这样的碳酸饮料不仅会使得哺乳期妈妈的食欲下降，最重要的就是会让新妈妈们的营养跟不上，这样一来，导致了奶水的营养跟不上，使得宝宝的身体健康没有保障。除此之外，根据现在相关数据显示，碳酸饮料如果摄入过多的话，还容易出现高血压、心脏病以及胃肠道、消化系统疾病等。此外，可乐当中所存在的碳酸成分，必然会导致准妈妈乳汁当中的钙元素流失，这样一来，宝宝所需要的营养便得不到补充，并且还会影响宝宝的骨胳成长发育。对于可乐、咖啡以及众多刺激饮品，哺乳期新妈妈都是不能饮用的，饮用这样的饮品，对于宝宝和妈妈都没有任何好处。