胃不好能吃绿豆吗

 在炎炎夏日，喝上一碗冰镇绿豆汤，能够很好的起到消暑解渴的作用。而且，绿豆还有清热解毒的良好功效，对人体发挥积极有效的作用，有利于人体排出有关的有毒物质，有利于人体健康。同时，还能补充人体所需营养物质。那么，胃不好能吃绿豆吗？

      答案是能吃。众所周知，绿豆有很好的清热解毒的功效，还能起到很好的杀菌抑菌的作用，缓解胃部不适，增强人体免疫能力，有效预防某些疾病的发生，对人体发挥积极有效的作用。对于一些肥胖人士来讲，还能有效降低人体血脂的含量。同时，绿豆中所含的热量较低，对于减肥的朋友也是非常适合食用的。      而且，绿豆中含有丰富的蛋白质和维生素，有效补充人体所需营养成分，有利于人体健康。可以常制作成绿豆粥和绿豆汤适量地食用，能够起到消暑的效果，在夏季还能够缓解人体食欲不振的现象。对于女性朋友来讲，还能起到美容养颜的效果，延缓皮肤老化的状态，美白以及淡化斑痕的良好作用。      因此说胃不好能吃绿豆，适量地食用绿豆，还能够对胃部起到一定的积极作用，缓解胃部不适。但是也不能过量，毕竟绿豆属于寒性，食用过多也会造成腹泻等胃部不适现象，带来相反的效果，甚至严重者还会引发一些疾病。特别是对于体质较弱，本身有胃病的朋友，一定要少吃，否则适得其反。