苦瓜是日常生活中比较常见的一种食材，虽然味道微苦，但是因其属寒性食物，是一款纯天然的解暑清热的佳品而备受人们的喜欢，也正因此原因，很多人都喜欢在夏季的时候多吃一些苦瓜来去暑。可是对女性来说来月经了可以吃苦瓜吗？很多女性朋友对此并不了解。
一、女性来月经可以吃苦瓜吗？
众所周知，女性的经期是需要严格保暖的，如果接触到凉性食物或者凉水是很容易导致痛经的状况发生的，因此对于性寒的苦瓜，女性的月经期间最好也是要谨慎食用的，如果过多摄入是会给女性的健康带来伤害的。
二、女性来月经期间吃苦瓜的危害是什么
1、女性在经期过多的食用苦瓜，就会让女性的身体过多的摄入苦瓜素这种成分，它会刺激子宫，造成不正常收缩，从而引起痛经。
2、苦瓜属于寒性食物，过多食用会造成女性经期走血缓慢，从而会导致女性月经不顺畅的状况出现。
3、对于脾胃功能不好的女性来说，经期如果大量食用苦瓜，还会造成腹泻的状况发生，影响到女性的正常工作和生活。
4、女性在来月经期间食用苦瓜，还很可能会给女性的子宫带来病变，这是由于女性体质本身就属阴凉，而苦瓜又是寒性食物导致的，所以为了女性的子宫健康及月经的顺畅，女性在来月经期间吃苦瓜一定要慎重！
