木瓜炖排骨怎么做好吃

木瓜含有丰富的维生素,也富含膳食纤维,能够促进人体消化和吸收,是一种常见的水果。而排骨因其味道鲜美,蛋白质含量丰富,能够补充人体所需能量,是很多人喜欢食用的一种肉类食材。殊不知,两者结合,鲜味中夹杂着香甜,接下来就给大家介绍木瓜炖排骨的好吃做法。

木瓜炖排骨怎么做好吃

1.将排骨清洗干净。

2.在锅中加入适量的水,放花椒、八角等大料,煮沸后,放入排骨,可以过血水,除去浮沫。可以根据自己喜好选择排骨种类,其中猪排味道最佳。

3.把排骨捞出来后,放在容器上,倒入料酒去腥味。

4.把姜切片,葱切段备好。

5.把新鲜木瓜去皮,洗净后切块。其实在搭配肉类炖制木瓜时,选用青木瓜口感和味道都较好。

6.把处理干净的排骨放在锅中,加姜片和葱段,倒水大火煮开。

7.转为小火后放入木瓜,继续炖制。

8.直至木瓜煮烂后,放盐调味,即可盛出。

木瓜搭配排骨,吃起来也不会太腻,而且木瓜中所含有的某种成分能够降低人体胆固醇含量,恰好排骨中也含有较多脂肪,两者结合,能够降低人体对脂肪的吸收,从而给人体带来不利的影响。同时,女性食用后还能够起到美容的功效。

以上就是关于木瓜炖排骨的具体做法,适量地食用能够对人体起到积极有效的作用,在冬天食用还可以起到滋补驱寒的效果,是很多人在家制作的一道菜品。方法简单,还能够根据自己喜欢吃的食材制作不同的美味,快快尝试制作吧!

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