何首乌在治疗便秘方面具有一定的效果，当出现肠胃不良导致便秘的时候，可以用何首乌来泡水喝，一般3到5日就能够取得非常好的治疗作用，当然对于何首乌来说，最常见的我们最熟识的功效就是能够促进头发乌黑发亮，具有生发护发的作用，另外在治疗少白头方面的效果也很好。
适当的吃一些何首乌，还能够降低血液里面的胆固醇的含量，有一定的减肥的作用，在预防动脉粥样硬化以及冠心病方面也有一定的效果。何首乌在预防老年人习惯性便秘以及痔疮便血方面的效果也很好，对于老年人来说适当的喝一些，能够预防肛肠疾病。在治疗肺结核方面的作用也很好，具有抑制结核菌的效果，另外在治疗淋巴结核方面也有很好的作用，适当的吃一些才有滋阴补肾的作用，能够软化血管，可以泡水喝，也可以和其他的药材做成中药汤剂来饮用，都能发挥很好的功效。何首乌的功效有很多，除了具有氧化护发生发的作用以外，何首乌还具有降低身体胆固醇的作用，能够预防冠心病，能够预防动脉粥样硬化，另外对于老年人来说适当的喝一些何首乌泡水，还具有预防老年性便秘的功效。
