宫爆鸡丁家常做法是什么?

宫爆鸡丁是非常有名的一道美食,相信所有人都吃过,因为在全国各地都非常流行,吃宫保鸡丁不仅是美味享受,还能补充蛋白质、维生素以及多种矿物质元素,吃宫爆鸡丁可以强壮筋骨,能够滋补五脏,能够增强身体抵抗力等等,下面是宫保鸡丁的家常做法。

宫爆鸡丁家常做法是什么?

一、黑豆爆鸡丁

材料

主料:鸡胸,黑豆

配料:青椒丁,红椒丁

调料:盐,味精,糖,鸡蛋,淀粉,料酒,葱末,姜末

做法

1、先将鸡胸用刀切成丁,然后进行腌味,上浆。

2、炒勺上火,放入油,烧至四成热时下入鸡丁滑油捞出。

3、留底油,用葱、姜炝锅,放入黑豆、青椒丁、红椒丁煸炒,然后下入滑好的鸡丁,调好味,用淀粉勾芡、淋明油,出勺装盘。

二、酱爆鸡丁

材料

鸡脯肉350克,黄瓜50克,葱20克,甜面酱50克,白糖5克,味精2克,鸡蛋清1个,湿淀粉30克,汤50克,猪油500克,精盐1克。

做法

1、将鸡脯肉、黄瓜、葱均切丁。

2、鸡丁用精盐1克、蛋清、湿淀粉20克拌匀上浆,下入四成热油中滑散至熟,倒入漏勺。

3、炒锅内留油20克,下入葱丁、甜面酱炒香,下入黄瓜丁、汤、白糖炒开,用湿淀粉勾芡,下入鸡丁翻匀,淋明油装盘即成。

三、成都爆鸡丁

材料

主料:鸡胸脯肉250克,

辅料:荸荠50克,青椒30克,

调料:植物油20克,江米酒15克,酱油10克,玉米淀粉10克,白砂糖5克,醋5克,香油10克,味精3克,豆瓣辣酱5克,大葱5克,姜2克,白皮大蒜5克

做法

1.将鸡肉切丁,加酱油、淀粉拌匀腌30分钟;

2.荸荠去皮洗净切丁;

3.青椒去蒂、籽洗净切丁;

4.酱油、米酒、白糖、醋、淀粉、味精、香油、水调成味汁备用;

5.炒锅注油烧至七分热,放入鸡丁过油,捞出控油;

6.炒锅留底油烧热,下入葱姜蒜爆香,放入荸荠、青椒丁、鸡丁、调味汁翻炒均匀即可。

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