很多人有吃辣椒的习惯,比如在我国的四川重庆一带,辣椒是非常出名的,适当吃辣椒对健康是有好处的,比如辣味可以杀菌,吃辣椒可以驱寒,吃辣椒还能补充丰富的维生素c以及胡萝卜素等等,能够防治一些疾病,能够促进消化等等,那么大辣椒怎么做才好吃呢?
一、辣椒虾
材料
虾100克,青椒1个,葱姜、油、盐、鸡精适量。
做法
1、虾去须洗净,青椒洗净切段。
2、热锅下油,放葱、姜、虾大火爆炒至变色。
3、放入青椒炒1分钟左右,放盐和鸡精调味即可。
二、辣椒茄子
材料
茄子200克,青红椒各1个,油、盐、鸡精适量。
做法
1、茄子切丝,青红椒切丝,大蒜切末。
2、起锅热油爆香蒜末,放茄子丝炒约1分钟放半碗水。
3、茄子变软时放入辣椒丝再炒约1分钟,放盐和鸡精调味即可。
三、腐竹辣椒
材料
腐竹150克,青红椒50克,木耳、肉丝或鸡蛋少许,油、盐、鸡精适量。
做法
1、腐竹、木耳用清水浸泡3~5小时发开,青红椒洗净切丝。
2、起锅热油爆炒肉丝或鸡蛋。
3、再煸炒腐竹、青红椒、木耳2分钟。
4、放盐和鸡精调味即可。