经常喝骨头汤一般对长高有一定的帮助，但是作用比较有限。
骨头汤主要是由于骨头熬制成的，一般可以让当中的营养成分完全的释放，可能含钙量相对来说比较高，喝了以后能够有效达到补钙的效果，避免出现缺钙的现象，可以促进骨骼的发育，如果身体当中的骨骼线还没有闭合，一般在喝骨头汤以后有利于身高的发育，可以减少因缺钙所引起的发育迟缓或者是佝偻病，能够提高个人的免疫力，减少一些疾病的发生。但是身高主要是受到遗传因素的影响，同时和日常的饮食也有较大的关系，如果经常挑食或者营养不良，身体中严重缺钙，可能也会导致身高受到明显的影响，出现身材矮小。
如果是未成年人或者身体正处在发育期间，可以到医院进行微量元素检查，同时还要进行骨骼线检查，能够及时了解身体当中的状况，要注意做到营养均衡住院化，同时还要保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯或者饮食习惯，多吃一些含钙的食品，比如鱼肉或者虾肉，对身体的健康有明显的好处，不要长时间熬夜。
