相信剖腹产的朋友都知道，手术完在会后的身体是比较虚弱的，如果不懂得对身体进行调理的话，身体的恢复是比较缓慢的。在剖腹产之后，如果懂得利用汤来调养身体的话，除了正常的营养吸收之外，还可以对身体调理得很好。坐月子的时间其实也是女性朋友调养身体的好时段，多喝一些营养的汤，对自身的免疫也是有提高的效果，常见的汤有红豆鲫鱼汤、蜜果猪蹄汤、红枣鸡蛋汤，对于汤的选择，一定要营养均衡，不一定是大补的汤才能补充营养，其实只要营养选择对了，对身体的效果也是很好的。
1、红豆鲫鱼汤
红豆150克、鲫鱼300克、葱姜适量、料酒少量。鲫鱼处理干净，用料酒和盐腌制一会儿，红豆用水煮至半熟，再放鲫鱼，姜片，葱段煮至肉熟豆熟烂。
作用：健脾胃，补气血，除湿利水，还有利于产妇下奶。
2、蜜果猪蹄汤
无花果60-120克，猪蹄500克，无花果、猪蹄洗净，锅放置火上，加适量清水，放无花果、猪蹄，用小火炖至食材料熟烂，调味。
作用：健脾清汤、解毒消肿、补血益气，改善产后气血不足，乳汁缺乏等。
3、红枣鸡蛋汤
鸡蛋两个、红枣60克、红糖适量。红枣泡软，去核，加水煮沸，再将鸡蛋倒入，煮熟后放红糖调味。
作用：补血暖胃，益气缓中，补充营养，是产后补气血常良方。
4、米酒红糖蛋汤
酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量，在煮滚的水中放红糖和酒酿，再打入鸡蛋，煮至鸡蛋凝固。
作用：益气、生津、活血、散结、消肿，可用于产妇通乳，调虚。
5、红枣鸡汤
鸡一只，红枣8颗，桂圆5颗，鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣和桂圆一起放锅内，炖至鸡肉熟烂，调味。
作用：可改善产后体虚，面色萎黄，乳汁过少等症状，补气补血，滋补五脏。
