牛奶煮鸡蛋有什么功效？

牛奶煮鸡蛋可以起到滋阴养颜的效果，同时还可以起到补血和强肾的作用，也能够增加身体抵抗力和免疫力，能够减少疾病的出现，不会对身体健康造成影响。

牛奶煮鸡蛋通常情况下是比较好消化的，同时也可以起到补钙的效果，这样可以增加骨骼的密度，同时也可以促进骨骼的生长。因为牛奶当中有比较多的脂肪和维生素、蛋白质成分存在能够促进胎儿或者是婴幼儿的大脑发育。在日常生活中需要注意营养均衡，就可以挑食或者是偏食，这样会影响身体的生长。