维生素软糖副作用有可能会引起胃酸过高、维生素含量偏高等多种的不良后果，并不可以长期过量的使用。
1、胃酸过高：维生素软糖里面含有糖粉长时间过多的吃，有可能会导致胃黏膜受到刺激，还可能会引起胃酸分泌过多和引起胃酸过高的情况，容易使胃部出现烦躁和烧灼，还可能会引起疼痛等多种的不良反应，会导致肠胃的健康受到严重的影响。
2、维生素含量偏高：维生素软糖里面含有维生素含量，使用时间较长或是使用剂量较大的情况下，有可能会导致体内的维生素水平失衡和引起维生素数值偏高，维生素含量偏高还可能会导致身体的健康造成严重的威胁，不利于身心健康，所以要少量和适量的吃，有利于防止出现副作用和危害性。
使用维生素软糖期间，具体的用量和使用方式需要精神专业医生指导，并不可以盲目和过量的使用，相对于安全性较高，有利于防止出现其他不良后果，身体有消化性溃疡疾病的人群尽量要避免吃软糖类的食物，有可能会加重局部粘膜损伤组织和加重溃疡组织。
