当家里的小宝宝长到6个月的时候，就可以开始添加辅食了，在添加辅食的时候，家长一定要循序渐进的给小宝宝添加辅食，当小宝宝吃完辅食之后，还要仔细的观察小宝宝有没有出现过敏的症状，因为小宝宝的身体发育还不够完善，对很多事物都不适应，会出现过敏的症状。
一、宝宝吃辅食过敏症状
呼吸道症状：
流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽、气喘、鼻塞、流泪、结膜充血等。
皮肤症状：
荨麻疹、砂纸状皮疹、皮肤干痒、眼皮肿、嘴唇肿、手脚肿等。
消化道症状：
腹泻、便秘、胀气、呕吐、腹痛、肠内出血、肛周皮疹等。
此外，体重增加缓慢或停止增加也可能是过敏导致。
二、宝宝易过敏的食物
1.桃子、柑橘类、草莓、猕猴桃、番茄、樱桃、芒果、菠萝、椰子是宝宝因过敏的食物。因此如发现明显过敏，要避免或延迟添加，可尝试1岁后开始少量食用。
2.芸豆、蚕豆、豌豆、大豆、玉米是宝宝因过敏的食物。如发现明显过敏，要避免或延迟添加，可尝试1岁后开始少量食用 。
3.小麦(面粉) ，小麦过敏较为常见，面粉类的食物通常在8月龄前后尝试添加 。
4.蛋清、奶乳制品，因为蛋清比蛋黄易引起过敏，如发生蛋清过敏，可延后至10月龄甚至1岁后试加。若对鲜奶、奶酪和酸奶过敏，可延后至1岁后试加。
5.五花肉，因为五花猪肉比牛肉和鸡肉易引起过敏，主要问题在脂肪上，所以辅食添加阶段，肉类都要尽量去掉肥油。如发生五花猪肉过敏，可考虑延后至1岁后试加 。
6.鱼、虾、螃蟹、贝类，而且肉质呈青色的鱼和肉质呈红色的鱼比肉质呈白色的鱼易引起过敏，可从加白肉鱼(大部分淡水鱼肉质为白色)开始，然后加红肉鱼(如金枪鱼、三文鱼等)，1岁后再加青肉鱼(如秋刀鱼等)，且都要去皮食用。
