柑子皮主要有缓解晕车、润喉、改善便秘功效，还有治疗睡觉磨牙作用。
1、缓解晕车：柑子皮在使用之后，主要可以起到缓解晕车的效果，有利于运动所引起的恶性呕吐，头晕和眩晕等一些不良症状得到缓解和改善。
2、润肺：具有润肺功效，适用于肺部感染或者是呼吸道感染所引起的咳嗽以及咳痰，对于痰液粘稠或者是排不出等一些不良症状，也可以得到很好的改善。
3、改善便秘：柑子皮具有改善便秘作用，一般可以用于泡水喝，里面所含的维生素以及膳食纤维素含量是比较高的，在喝了之后主要可以促进肠道蠕动，利于肠道蠕动缓慢所引起的大便干燥或者是排便困难等一些不良症状得到缓解和改善，有利于大便顺畅的排出。
4、治疗睡觉磨牙：柑子皮有治疗睡觉磨牙效果，在服用一段时间之后，有利于晚上睡觉磨牙的症状得到缓解和减轻，但不能够达到立竿见影的作用。
柑子皮在使用的过程当中也是有禁忌食物的，比如黄瓜和螃蟹，尽量不要同时使用，在同时使用的情况下有可能会出现相互作用。
