可能很多人不知道梨瓜是什么,但大家一定吃过香瓜,梨瓜其实就是香瓜的一个品种,有的人称之为甜瓜,这种瓜在我国的河南、广东、江西等产量比较高,这种瓜吃起来有明显的香甜味,而且男女老少都可以吃,尤其出现高血压或者患有心脏病的中老年人吃这种瓜非常好,那么梨瓜是热性还是凉性的呢?
梨瓜是热性还是凉性?
梨瓜性凉。瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等,都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等,也属于凉性蔬菜。
水果的性质分类
水果的温、热、寒、凉、平等属性:
1、热性水果:适合寒性体质有:榴莲、黑枣荔枝、龙眼(桂圆)、桃子、樱桃、水蜜桃
2、温性水果:适合寒性体质有:芒果、板栗、椰子、金桔、红枣、李子(微温)乌梅、红毛丹、杏子
3、平性水果:适合各种体质有:百香果、柠檬、番石榴、酪梨、菠萝、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子
4、凉性水果:适合热性体质有:梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、火龙果
5、寒性水果:适合热性体质有:西红柿(微寒)、西瓜、甜瓜、柚子、柑、橙、柿子、香蕉、椰子水、桑椹、奇异果
吃梨瓜上火吗
不会上火,属于凉性食物,但是也要适量吃。
梨瓜的营养价值
梨瓜蛋白质和钙的含量很高,维生素和矿物质含量也很丰富,并且热量很低,又是低钠食品,经常吃可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。
梨瓜的果实外观如梨形,呈金黄或白绿色,有光泽,芳香浓郁,果肉白色,没有瓤瓣及种子,甜如蜜饯,清脆多汁。
哪些人不宜食用梨瓜
副作用
梨瓜性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
禁忌人群
无特殊禁忌。