丁香茶和蒲公英一般可同服，避免经常喝或者喝的过多，尤其是在晚上睡觉之前，以免导致神经受到刺激，从而出现失眠。保持健康的作息习惯，做到早睡早起。
丁香茶主要成分是丁香油和齐墩果酸，一般适合所有人饮用，需要取出少量的丁香茶，用开水反复冲泡饮用，丁香茶虽然不能治病，但是能够帮助调理肠胃，改善胃胀痛或者脾胃不适的现象。蒲公英茶有一定的药用价值，可起到抗病毒和抗菌消炎的作用，还有保肝利胆的功效，有利于提高机能的免疫能力，用于治疗扁桃体炎、急性咽炎、急性上呼吸道感染支气管炎、胃炎等，药用时尽量在专业医生的指导下。
丁香茶和蒲公英茶一起喝，有利于加快机体的新陈代谢，促进体内毒素排出，也可帮助醒酒。两者一起喝还可以帮助看油腻，另外对降低酒精对肝脏的损害也是比较好的，喝的时候需要适量。
平常保持健康的作息习惯，尽量做到早睡早起不要长时间熬夜或者劳累过度，注意饮食营养的补充，吃些鱼肉或者绿色蔬菜和水果，避免偏食和挑食。
