怀孕可以吃羊蹄子吗

怀孕可以吃羊蹄子，适当吃一些羊蹄子，能够补充体内所需的营养物质，对于自身免疫能力的提高会有帮助。避免过量摄入，以免增加肠胃的负担。

怀孕期间可以少量的吃一些羊蹄子，里面含有的蛋白质比较丰富，还有钙铁等微量元素，也可以满足人体的营养需求。

也能达到滋补身体效果，里面还有的视黄醇，达到保护视力效果，预防夜盲症。羊蹄子里面不含有较多脂肪，所以可以少量的吃一些，但是避免过量吃，因为过量吃了以后会增加肠胃道负担，容易引起胃痛、胃胀以及腹泻等。