蜂蜜里有很多白色结晶

蜂蜜的营养价值是比较丰富的，不仅可以起到增进食欲和镇静安眠的效果，同时还可以起到补充人体所需营养和促进肠胃道蠕动的效果，尤其对于婴幼儿的生长发育是比较有利的，但也需要根据身体体质情况适当的食用蜂蜜，这样才对人体健康比较有利。

蜂蜜中的营养成分比较丰富，不仅含有丰富的膳食纤维和维生素以及微量元素等成分，同时还属于一种口感比较好的一种食物，一般适当的食用，可以起到有效调理身体的效果，同时还可以起到扩张冠状动脉的作用。